メッキダンベル プレート

 
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メッキダンベル プレート

片手30kgのダンベルセットで15kgのウェイトでトレーニングする場合、片手分で5kg×2、2.5kg×2のプレートが余ることになり、両手だと合計8枚のプレートが余ることになります。

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